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A periostite tibial, chamada popularmente por canelite, é a inflamação da membrana de tecido que envolve o principal osso da canela, a tíbia.
Quando a tensão sobre os músculos que envolvem a tíbia aumenta, ocorre uma fadiga muscular e uma força é aplicada sobre esta membrana, com isso o osso absorve as forças de impacto, gerando a inflamação. Quando a inflamação é muito grande, pode ocorrer uma fratura por estresse da tíbia. Essa lesão inflamatória ocorre, principalmente, em atletas de corrida de fundo.
Os fatores para o surgimento da periostite tibial são:
- Aumento da intensidade do treino;- Fadiga muscular;
- Tipo de pisada;
- Calçados errados para o tipo de pisada;
- Calçados desgastados;
- Treino em superfícies duras;
- Esforço excessivo;
- Movimentos repetitivos;
- Má postura;
- Obesidade.
Os sintomas mais comuns são:
- Dor;
- Inchaço.
Esses sintomas pioram com a continuidade das atividades físicas e melhoram com repouso. Porém, se a inflamação estiver muito grande, os sintomas podem não desaparecer com repouso.
A Fisioterapia Ortopédica auxilia no tratamento da periostite tibial controlando a inflamação aplicando gelo e, com técnicas específicas, trabalha alongamentos de todos os músculos da perna. O profissional recomenda o uso de palmilhas de suporte e correção da planta do pé. Para prevenir a periostite tibial é recomendável realizar todos os alongamentos antes e depois do treino ou corrida, sempre prestando atenção ao piso e à intensidade do treino.
A Central da Fisioterapia conta com fisioterapeutas especializados para tratamento de periostite tibial. Solicite atendimento ou se precisar de mais informações sobre Fisioterapia ou sobre a Central da Fisioterapia, entre em contato conosco. Agende uma pré-avaliação via telefone Será um prazer atendê-lo!
Agradecemos pela leitura!
Atenciosamente,
Equipe da Central da Fisioterapia