A fascite plantar é uma inflamação na fascia plantar, ou seja, sola do pé. Trata-se de microtraumas que causam muita dor no calcanhar, principalmente na primeira pisada após acordar. O problema deve ser tratado o mais rápido possível, antes que se torne uma doença crônica, o que dificulta e retarda a cura.
Há diversas formas de tratamento, como antinflamatórios, uso de palmilhas especiais, restrição de atividades como corrida e caminhadas e do uso de salto. Porém, foi descoberta recentemente a importância da fisioterapia aquática, além da fisioterapia ortopédica, no tratamento da fascite plantar.
A diminuição ou anulação da força da gravidade faz com que o paciente possa caminhar numa profundidade ideal, diminuindo a dor e melhorando a circulação. As técnicas utilizadas são: alongamento da musculatura posterior da perna (panturrilha, batata da perna e tendão de Aquiles), alongamento na musculatura do tornozelo e calcanhar e exercícios de turbulência para massagear a região da planta do pé.
Para a realização dos exercícios, é necessário que a musculatura esteja relaxada, por isso, a água deve estar em temperatura ambiente. São recomendadas piscinas de natação, running em “deepwater” (sem tocar no solo) e hidro-pilates.
No caso de fascite crônica, os métodos devem ser mais rigorosos, como Bad Ragaz, uma forma de realizar os mesmos exercícios, mas na horizontal.
A Central da Fisioterapia realiza atendimento em pacientes com Fascite Plantar. Solicite atendimento ou se precisar de mais informações sobre Fisioterapia ou sobre a Central da Fisioterapia, entre em contato conosco. Agende uma pré-avaliação via telefone. Será um prazer atendê-lo!
Veja mais tratamentos:
- (AVC) Acidente Vascular Cerebral
- Demência
- Derrame Cerebral
- Encefalocele
- Esclerose Lateral Amiotrófica
- Esclerose Múltipla (EM)
- Fibromialgia
- Fisioterapia Neurológica
- Labirintite
- Mal de Alzheimer
- Mal de Parkinson
- Neurites
- Paralisia Facial
- Polineuropatia
- Polineuropatia
- Quadriplegia
- Quadriplegia
- Síndrome de Asperger – Autismo
- Síndrome de Down (SD)
- Trauma Raquimedular (TRM)